今日は夜勤明けに疲労抜き兼距離稼ぎジョグ。

脛の内側に軽い痛みがあったけど、走ってるうちに消えた。

湿布貼ってから寝ようと思ったけど忘れてそのまま寝てしまった(´∀｀;)
でも起きたら何ともなかったからいいか。

でもしばらくは要観察かな。板橋まであと1ヶ月ちょっと、怪我だけは絶対に回避しなければ。
違和感があるときは思い切って休もう。これがなかなかできないんだけどね……。

【今日の練習】
15kmジョグ

【今月の走行距離】
165.15km