うーん、シンスプリント？

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

2024/11/21 23:36

1. 無題

左脚の状態はどうでしょうか？

そうなんですよね、走らないと走力よりも体重は気になりますね。

大事にして下さい。

2. 無題

>わーしゃさん

早めに走るのを中止したおかげかほぼ完治しました。明日は軽くジョグしてみようと思います。
それにしてもわーしゃさんの脚は強靭ですね！足首痛からの30km走とは……。
僕はこれからは無理せずコツコツ脚を作っていこうと思います。

ただいまコメントを受けつけておりません。

うーん、シンスプリント？

水曜日に5kmほど走って以降、左脚の脛がピリピリ痛む感じがしてランオフしています。

調べたところ、恐らくシンスプリントかもしれません。急に走行距離を増やしすぎたか？

本番のスタートラインに立てないというのは最悪なので、痛みが治まるまでは安静にしようと思います(｀･ω･´)ゞ

個人的に1週間くらい休んでも走力はほとんど落ちないと思っていますが、体重の増加が心配です……。

【今月の走行距離】
230.15km

1. 無題

左脚の状態はどうでしょうか？

そうなんですよね、走らないと走力よりも体重は気になりますね。

大事にして下さい。

2. 無題

プロフィール

ＨＮ：

ゆう

性別：

非公開

うーん、シンスプリント？

コメント

1. 無題

2. 無題

うーん、シンスプリント？

コメント

1. 無題

2. 無題

プロフィール

カテゴリー

最新記事

RSS

リンク

P R